Powolna kuchenka kurczak i kiełbasa Gumbo

Powolny kuchenka kurczak i kiełbasa Gumbo może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 408 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz mielony pieprz, seler, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Niewiele osób lubiło to kreolskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. W cenie 1,23 zł za porcję, ten przepis można uznać za niedrogie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Wolno gotujący kurczak i kiełbasa Gumbo, Powolna kuchenka kurczak i kiełbasa Gumbo, oraz Zupa gumbo z kurczakiem i wędzoną kiełbasą dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej roślinny w rondlu na średnim ogniu.
Ubić mąkę, tworząc gęstą pastę, aż będzie gładka, około 3 minut.
Zmniejsz ciepło do średniego i kontynuuj gotowanie, stale ubijając, aż mąka zmieni się w ciemną czerwonawo-brązową zasmażkę, około 15 minut. Odstawić do ostygnięcia.
Wlać wodę do wolnej kuchenki.
Wymieszać w zasmażce, kiełbasa, kurczak, okra, cebula, papryka, seler, czosnek, sól, czarny pieprz, i pieprz cayenne.
Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 6 do 7 godzin.