Powoli Grillowana noga jagnięcina

Powoli Grillowana noga jagnięcina
Powolne grillowane nogi jagnięciny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 214 kalorii, 30g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka pieprzu, oliwy z oliwek, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane szaszłyki z jagnięciny i figi z polewą miętowo-pieprzową i grillowanym bakłażanem, Grillowany Tandoori - jogurt marynowany baranek z grillowaną cebulą i zieloną fasolką, oraz Kanapki z grillowaną jagnięciną z grillowaną zieloną cebulką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Odrzuć twardą membranę mięsa i nadmiar tłuszczu i umieść jagnięcinę w dużym naczyniu do pieczenia. Włącz mikser lub robot kuchenny i upuść czosnek na wirujące ostrza. Wyłącz maszynę, dodaj pozostałe składniki i zmiksuj na pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Pastę rozprowadzić na jagnięcinie. Przykryć i niech marynować w lodówce 2 do 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
3
Rozgrzej grill ze wszystkimi palnikami na wysokości. Po 15 minutach wyłącz palniki centralne i zmniejsz palniki zewnętrzne do średnich. (Jeśli używasz węgla drzewnego, zapal 50 brykietów i pozwól im spalić, aż zostaną pokryte szarym popiołem. Wepchnij je do 2 banków po obu stronach rusztu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Umieść miskę z kapaniem między węglami. Wymień ruszt.) Grillować jagnięcinę, z grillem przykrytym, przez 1 1/4 do 1 3/4 godziny. (Jeśli używasz węgla drzewnego, dodaj 10 brykietów po 1 godzinie, aby utrzymać ciepło.) Baranek jest wykonywany, gdy zarejestruje 140 F na termometrze natychmiastowego odczytu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Pozostaw w temperaturze pokojowej na 15 minut przed rzeźbieniem.
6
Metoda deszczowa: przygotować jagnięcinę jak wyżej, ale piec na stojaku w patelni do pieczenia w piekarniku 325 F przez 1 1/2 do 2 godzin lub do natychmiastowego odczytu termometru włożonego do rejestrów mięsa 140 F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
7
Odstawić na 15 minut przed rzeźbieniem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia67
Magazyn