Posiekana Sałatka Warzywna

Name: Posiekana Sałatka Warzywna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 buraki niemowlęce-przycinane, szorowane i o połowę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku salsa z czarnej fasoli; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser feta, najlepiej Francuski, pokrojony w kostkę 1/2 cala; 1 ząbek czosnku, mielony; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowa fasolka szparagowa, dostępna w dziale warzywnym, przekrojona na pół pod kątem; 2 Batoniki toffi Heath Serrano mielone lub jalapeño chile; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (pakowane) mieszane warzywa dla niemowląt, takie jak frisÉe i romaine; 2 pomidory śliwkowe pokrojone w ósemki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 0 Batoniki toffi Heath Azjatycki olej sezamowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet sherry; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szynka prosciutto, szynka iberyjska lub inna wysokiej jakości szynka pokrojona w kostkę

Posiekana sałatka warzywna może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 240 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz małe warzywa, fasolę, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 51%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Posiekana Sałatka Warzywna, Łatwa Posiekana Sałatka Warzywna, oraz Siekana sałatka jarzynowa Alexis.

Instrukcje

W misce, połączyć olej rzepakowy, salsa, chile, czosnek, sherry i octy ryżowe, sos sojowy, sok z cytryny, olej sezamowy i 1/4 łyżeczki każda z soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Zęby Przyrodzenia

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W średnim rondlu wrzącej osolonej wody, gotować groszek cukrowy, aż będzie miękki, o 3 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść zatrzaski cukru na durszlak i odświeżyć pod zimną wodą; osuszyć ręcznikami papierowymi i przenieść do dużej miski. Powtórz proces z fasolką szparagową, brokuły i buraki, gotowanie każdego warzywa indywidualnie, aż tylko miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę