Posiekana Sałatka Niçoise

Posiekana Sałatka Niçoise
Posiekana Sałatka Niçoise wymaga około 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 174 kalorie, 22g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 4,45 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka sałatek, pasta anchois, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest spektakularne. Spróbuj Posiekana Sałatka Nicoise, Zbilansowana dieta: Paillard z kurczaka z posiekaną sałatką Nicoise, oraz Posiekana Sałatka z pieczoną ciecierzycą (moja ulubiona posiekana Sałatka) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować dressing, połączyć pierwsze 10 składników w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Aby przygotować sałatkę, gotuj fasolę we wrzącej wodzie 1 minutę lub do momentu, gdy będzie chrupiąca-miękka. Spłukać zimną wodą; dobrze spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
3
Fasolę i pozostałe składniki połączyć w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Wlać sos na mieszaninę tuńczyka; wrzucić delikatnie, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn