Pork Satay
Pork Satay to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 58 g tłuszczu, oraz w sumie 721 kalorii. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól, czosnek, mleko kokosowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 32 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pork satay, Pork Satay, oraz Pork Satay dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połącz wszystkie składniki w średniej misce, dodaj wieprzowinę i pozostaw w marynacie od 2 do 4 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków]()
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona2
Rozgrzać olej na patelni i dodać cebulę, czosnek i chili.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pęczek świeżego Szpinaku (ok]()
Pęczek świeżego Szpinaku (ok![Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona]()
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki3
Saute przez około 4 protokół. Wymieszać z sosem sojowym, sokiem z limonki, mlekiem kokosowym, kolendrą i kminkiem. Dokładnie wymieszać masło orzechowe do mieszaniny. Doprowadzić sos do gotować na małym ogniu, często mieszając. Wymieszać kolendrę i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować![(np. Batonik Crunch)]()
(np. Batonik Crunch)![1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę]()
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę![1 Truskawka Bez łuski]()
1 Truskawka Bez łuski![2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu]()
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu![6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych]()
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych![2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek]()
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek![¼ łyżeczki Oregano]()
¼ łyżeczki Oregano![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(np. Batonik Crunch)
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 Truskawka Bez łuski
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
¼ łyżeczki Oregano
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)5
Wyjąć wieprzowinę z marynaty i nawleczyć szaszłyki. Grill przez 7 do 8 minut lub aż gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować![Potrójne, Przycięte]()
Potrójne, Przycięte![2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków]()
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Potrójne, Przycięte2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski]()
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski![Kasztany Wodne, Julienne]()
Kasztany Wodne, Julienne
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Kasztany Wodne, JulienneWyposażenie
Składniki
2(zima)![2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek]()
2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę]()
1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę11 funt cukinii,![¼ łyżeczki oregano]()
¼ łyżeczki oregano1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![mielona świeża kolendra]()
mielona świeża kolendra2goździki![czosnek drobno posiekany]()
czosnek drobno posiekany4goździki![czosnek mielony]()
czosnek mielony11 funt cukinii,![kolendra mielona]()
kolendra mielona2(zima)![1 truskawka bez łuski]()
1 truskawka bez łuski2(zima)![świeży sok z limonki]()
świeży sok z limonki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![drobno posiekana cebula]()
drobno posiekana cebula596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![(np. batonik Crunch)]()
(np. batonik Crunch)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![chunky peanut butter]()
chunky peanut butter680Orzechy dowolne (posiekane)![polędwiczki wieprzowe pokrojone w kostkę o grubości 1 cala]()
polędwiczki wieprzowe pokrojone w kostkę o grubości 1 cala6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Sól]()
Sól596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych]()
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych1![Thai red chile pepper, drobno posiekane]()
Thai red chile pepper, drobno posiekane2![Thai chile pieprz, sadzone i drobno posiekane]()
Thai chile pieprz, sadzone i drobno posiekane1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Szaszłyki drewniane]()
Szaszłyki drewniane
2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę11 funt cukinii,
¼ łyżeczki oregano1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)mielona świeża kolendra2goździki
czosnek drobno posiekany4goździkiczosnek mielony11 funt cukinii,
kolendra mielona2(zima)
1 truskawka bez łuski2(zima)świeży sok z limonki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
drobno posiekana cebula596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
(np. batonik Crunch)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkichunky peanut butter680Orzechy dowolne (posiekane)
polędwiczki wieprzowe pokrojone w kostkę o grubości 1 cala6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Sól596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych1
Thai red chile pepper, drobno posiekane2Thai chile pieprz, sadzone i drobno posiekane1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySzaszłyki drewnianeTrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 32 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia30
Podobne przepisy
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
