Popękana Czarna Dziczyzna

Pęknięta Czarna dziczyzna może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis zawiera 4 porcje z 198 kalorii, 34g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Za $5.09 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. 2 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Mieszanka grubej soli, popękanego pieprzu, steków z dziczyzny i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Popękana Musztarda Z Czarnego Pieprzu, Pęknięty Czarny Pieprz-Krewetki Alfredo, oraz Asiago & Cracked Black Pepper Biscuits dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Dopraw steki z dziczyzny pieprzem i solą. Rozpuść masło w małym rondelku na małym ogniu; odtłuść substancje stałe ("mleczną" substancję, która się tworzy) i wyrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Dziczyzny

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Przełóż masło na dużą patelnię i podgrzej na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Smaż steki z dziczyzny na patelni przez około 3 minuty z każdej strony, następnie zmniejsz ogień do średniego i gotuj przez około 10 minut z każdej strony dla rzadkich steków, 15 minut z każdej strony dla średnich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Dziczyzny

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu