Polędwiczki wieprzowe z sosem z pestek dyni

Name: Polędwiczki wieprzowe z sosem z pestek dyni
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, chipotle chile proszek; 4 chili chipotle z puszki w sosie adobo, posiekane, plus 2 łyżki. SOS; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej z pestek dyni; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krem do intensywnego bicia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) jasnobrązowy cukier; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 907 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki łuszczone nasiona dyni; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Polędwica wieprzowa z sosem z pestek dyni może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 399 kalorii, 35g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Mieszanka polędwicy wieprzowej, sól, olej z pestek dyni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Polędwica Wieprzowa Polędwica Polędwica Morelowa Ze Skórką Ziołowo-Gorczycową, Puddingi z dyni na parze z twardym sosem z rumu Tennessee i kruchymi pestkami dyni, oraz Kotlety wieprzowe i Squash z pestkami dyni Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć chiles, sos, sok pomarańczowy, i cukier. Włożyć wieprzowinę do naczynia do pieczenia i dodać marynatę, zmieniając wieprzowinę na marynatę. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny i do nocy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Marynata

Papryka Chili

SOS

Cukier

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Tosty pestek dyni na blasze do pieczenia, aż popped i dopiero zaczynają brązowy, 7 do 11 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Ochłoń. W maszynce, wir 1/2 szklanki nasion do pasty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Grill do średniej wysokości. Grilluj wieprzowinę, obracając raz, aż termometr natychmiastowy włożony do środka odczytuje 160, około 10 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Kasztany Wodne, Julienne

Pozostaw 10 do 15 minut. Soki rezerwowe.

Tymczasem na średniej patelni na średnim ogniu połącz pastę z pestek dyni, śmietanę, czosnek, proszek chile i sól. Gotować, ubijając aż zgęstnieje, 3 do 5 protokół. Wymieszać z zastrzeżonymi sokami wieprzowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Nasiona Dyni

Czosnek

Krem

Wieprzowina

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Patelnia

Wieprzowinę pokroić w 1/2 cala. medaliony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Skropić sosem i olejem z pestek dyni i udekorować pozostałą 1/4 szklanki prażonych pestek dyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Dynia

SOS

Olej Do Smażenia

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kasztany Wodne, Julienne

Trzepaczka

Patelnia

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

chipotle chile proszek 4

chili chipotle z puszki w sosie adobo, posiekane, plus 2 łyżki. SOS 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej z pestek dyni 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krem do intensywnego bicia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

jasnobrązowy cukier 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 907Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

łuszczone nasiona dyni 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwica wieprzowa działa bardzo dobrze z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Alma de Los Andes Reserva Malbec z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.