Polędwiczki wieprzowe z Risotto krabowym i sosem Tri-pieprzowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj polędwicy wieprzowej Hongroise z Risotto krabowym i sosem Tri-pieprzowym. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 1051 kalorii, 93g białka, oraz 43g tłuszczu każdy. Na 9,06 zł za porcję, ten przepis okładki 57% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szczypiorku czosnkowego, olej z pestek winogron, wywar warzywny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Polędwiczki wieprzowe z sosem z czerwonej papryki, Polędwiczki wieprzowe w sosie pomidorowo-pieprzowym, oraz Polędwiczki wieprzowe z papryką w sosie truskawkowo-balsamicznym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na początku dnia opłucz schab, aby usunąć niepożądane zapachy i osusz papierowym ręcznikiem. Na dużej patelni saute rozgrzać olej i podsmażyć schab ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Schab

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wieprzowinę wyjąć na półmisek i obficie obsypać musztardą, a następnie zwinąć w przyprawione wędzonym rożnem przyprawy. Pozostawić w lodówce na kilka godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W dużym rondlu, doprowadzić 5 szklanki bulion warzywny (na ryż) do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Przełóż schab do przykrytej patelni i powoli piecz w piekarniku, aż do przetargu widelcowego, o 45 protokół. Odstawić schab na 8 do 10 minut przed krojeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Schab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fasola Cannelloni, Odsączona

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Podczas gdy wieprzowina jest w piekarniku, w innym dużym rondelu lub rondelle, rozgrzać olej z pestek winogron i podsmażyć posiekaną cebulę delikatnie, aż będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Dodaj ryż Arborio i za pomocą drewnianej łyżki wymieszać płaszcz ryż z olejem i tosty ryżu na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Arborrio

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać białe wino, liście laurowe i szafran i nadal mieszać, aby uniknąć przyklejenia. Zacznij powoli dodawać gorący bulion warzywny, 1 chochlę na raz, do patelni ryżowej, od czasu do czasu mieszając. To wydobędzie skrobię z ryżu. Gdy mieszanina wchłania bulion, kadzi więcej do garnka. Gdy cały bulion zostanie włożony do garnka z ryżem, powoli gotuj na wolnym ogniu, aż ryż zacznie mięknąć. Zmniejsz ogień i delikatnie wymieszaj szczypiorek, parmezan i mięso krabowe, starając się nie rozbić grudek kraba.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Piersi Bażanta Jeśli)

Krab

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Szafran

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Skrobia

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Zdjąć z ognia, gdy jest lekko niedogotowany i odstawić. Ryż będzie nadal gotować w przykrytym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Rozgrzać olej z pestek winogron na patelni saute i gotować czerwoną, żółtą i zieloną paprykę i cebulę, aż al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj czerwone Wino i pozwól mu zmniejszyć o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

Wlać 1/2 szklanki bulionu warzywnego i ponownie zmniejszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji

Dodać sól i pieprz, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Zdjąć patelnię z ognia i ubić na maśle, aby zakończyć SOS.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieść risotto z kraba na środku talerza, połóż plastry wieprzowiny na risotto i przykryj odrobiną sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Krab

Dekoruj posiekaną natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Fasola Cannelloni, Odsączona

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Chochla

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ryż Arborio 2

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)6krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło (4 łyżki stołowe lub 1/2 patyczka), pokrojone w kostkę 1bunch

Mały posiekany szczypiorek czosnkowy 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kolosalne kraby, zbierane na muszle 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

olej z pestek winogron 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

olej z pestek winogron 1

zielona papryka drobno pokrojona w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty parmezan 1zostawić

Posiekana natka pietruszki, do dekoracji 2kilogramy

schab 1

czerwona papryka, drobno pokrojona w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sproszkowane nasiona lubczyku 1szczypta

Szafran duży 6krewetki i żyłki

Sól 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Irvine Przyprawy Smokey Rotisserie Przyprawa 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gorczyca Kamienna 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 1Średnia żółta cebula, posiekana

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 1małe

cebula biała 2

cebula biała pokrojona w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)1

żółta papryka, drobno pokrojona w kostkę

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Casan Emma Chianti Classico z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.