Polędwiczki wieprzowe z pieprzem w sosie sojowo-karmelowym

Polędwiczki wieprzowe z pieprzem w sosie sojowo-karmelowym
Polędwiczki wieprzowe z pieprzem z sosem sojowo-karmelowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 211 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka octu winnego, wody, sosu sojowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Polędwiczki Wieprzowe Z Sosem Burgundzkim Pieprzowym, Polędwica wołowa z pieprzem z Gremolatą, oraz Polędwiczki wieprzowe Panko z sosem śmietanowym Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać mały rondel na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PatelniaPatelnia
2
Dodaj cebulę, imbir, i czosnek; smażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
CebulaCebula
3
Dodać wodę i cukier; doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki (o 5 protokół).
Składniki, których będziesz potrzebować
CukierCukier
WodaWoda
4
Wyjąć z ognia; ostrożnie wymieszać z sosem sojowym, octem i musztardą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
MusztardaMusztarda
OcetOcet
5
Dodać masło, mieszając trzepaczką. Odstawić; ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Polędwiczki Rub równomiernie z rozdrobnionym pieprzem, tymiankiem i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
TymianekTymianek
SólSól
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
8
Podgrzać duży żaroodporny nonstick patelni na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Dodaj polędwiczki, brązowienie ze wszystkich stron (około 5 minut).
10
Piec w temperaturze 350 przez 23 minuty lub aż termometr zarejestruje 160 (lekko różowy); odstawić 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
11
Każdą polędwicę pokroić w 12 plastrów; podawać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Magazyn