Polędwica Wołowa Przyprawiona

Przyprawiona polędwica wołowa jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 2 porcjami. Na 34,73 zł / porcja, ten przepis okładki 59% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 3434 kalorii, 208g białka, oraz 263g tłuszczu na porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz polędwicę wołową, pieprz, mielony kardamon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmieloną gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Jagodowe Z Gałką Muszkatołową jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 67%. Spróbuj Polędwiczki Wieprzowe Przyprawione, Polędwiczki Wieprzowe Przyprawione, oraz Polędwica wołowa inkrustowana pieprzem na pomidorze wołowym z kozim serem, smażoną cebulą i sosem z octu balsamicznego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zmiel ziarna pieprzu w elektrycznym młynku do przypraw (lub czystym młynku do kawy) do średniego mielenia. W małej misce, połączyć pieprz, brązowy cukier, sól, imbir, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, kolendra, kardamon, i goździki; trzepaczka do połączenia. Mięso natrzeć oszczędnie pokruszonymi plastrami czosnku, a następnie przetrzeć mieszanką przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

8 (U-12) Krewetek

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

(duża Tuba)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Polędwicę przeciąć na pół. Owinąć każdą połowę bardzo ciasno kilkoma warstwami folii (tak, aby wyglądała na owiniętą), włożyć do rondla i przechowywać w lodówce 4 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać 1 łyżkę. olej na dużej patelni (nie nonstick) na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj 1 kawałek mięsa i podsmażyć, aż dobrze rumiane ze wszystkich stron, 7 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Przełożyć na patelnię do pieczenia i powtórzyć z pozostałym olejem i wołowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Przenieść patelnię do piekarnika i gotować mięso, aż natychmiastowy odczyt termometr włożony w najgrubszej części rejestruje 135, 20 do 30 minut. (Połówki nie mogą gotować w tym samym tempie; po tym, jak mięso było w piekarniku 20 minut, zacznij przyjmować temperaturę obu kawałków mięsa co 5 minut.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieś do deski do rzeźbienia, namiotu z folią i pozostaw 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Usuń szpagat kuchenny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Pokroić mięso w bardzo cienkie plastry (mniej niż 1/4 cala., jeśli to możliwe) i podawać ciepłe lub w temperaturze pokojowej, z chrupiącymi bułeczkami i chutney, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crusty Roll