Pollo Guisado a la Jardinera (Duszony kurczak z warzywami)

Name: Pollo Guisado a la Jardinera (Duszony kurczak z warzywami)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges marchew obrana i pokrojona w plasterki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 8 skóra na udach lub udach kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana; 3 ząbki czosnku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolka szparagowa, pokrojona w kęs; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 cebula drobno posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 1 czerwona papryka w plasterkach; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Pollo Guisado a la Jardinera (Duszony kurczak z warzywami) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 696 kalorii, 46g białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 192 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka mielonego kminku, oleju roślinnego, skóry na udkach kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Pollo Guisado (Gulasz Z Kurczaka), Guisado de Pollo (gulasz z kurczaka i ziemniaków), oraz Szybkowar Duszony kurczak z kukurydzą (Pollo Guisado con Maiz) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kurczaka doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Odstawić na 15 minut. Na patelni z sosem na średnim ogniu rozgrzać olej. Pracując partiami, brązuj kurczaka po obu stronach, około 9 minut na partię.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Przenieść na talerz.

Dodaj cebulę i paprykę do tego samego sosu patelni i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodać czosnek i gotować o 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj bulion, sos pomidorowy, cukier, kminek i oregano i doprowadzić do wrzenia, skrobanie się rumiane kawałki z dna patelni.Powrót kurczaka do garnka, zmniejszyć ogień do niskiego, i dodać marchew i fasolkę szparagową. Przykryć i dusić, aż kurczak jest gotowane, o 25 do 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu