Polędwiczki Wieprzowe Chili-Limonka

Name: Polędwiczki Wieprzowe Chili-Limonka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne FODMAP danie główne? Chili-Limonka polędwiczki wieprzowe może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje 94 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 180 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz chili w proszku, sok z limonki, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Polędwiczki Wieprzowe Chili-Limonka, Grillowana Chili Limonka Polędwiczka Wieprzowa, oraz Chili-Limonka polędwiczka wieprzowa na miękkiej Polencie z węgierską papryką woskową i kukurydzą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. wyłóż dużą blachę do pieczenia z folią. Polędwiczki wieprzowe osuszyć i doprawić ze wszystkich stron solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwiczki Wieprzowe

Sól I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Piekarnik

W małej misce zmiksuj chili w proszku z sokiem z limonki, sosem sojowym i cukrem. Użyj rąk, aby dokładnie wcierać mieszaninę w polędwicę. Rozgrzej dużą patelnię żaroodporną na dużym ogniu, a następnie dodaj olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Sok Z Limonki

Sos Sojowy

Cukier

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać wieprzowinę i zapiekać ze wszystkich stron, obracając mięso szczypcami, w sumie około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Umieść patelnię w nagrzanym piekarniku i piec, aż termometr włożony do środka polędwicy czyta 63°, o 20 do 25 minut, w zależności od grubości polędwicy. Podlewać dowolnymi sokami, które się nagromadziły i dodać 2 łyżki. woda na raz, jeśli to konieczne, aby zapobiec przypaleniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Piekarnik

Patelnia

Polędwicę wyjąć na deskę do krojenia, przykryć luźno folią i odstawić na 5 minut. Pokrój po przekątnej na kawałki o grubości 1/2 cala i podawaj.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Folia Aluminiowa

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Szczypce

Termometr Kuchenny

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z limonki 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe 6krewetki i żyłki

Sól i pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Sur de los Andes Malbec z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.

Sur de los Andes Malbec

Soczysty Malbec o żywej kwasowości z nutami malin, jeżyn i śliwek utkanych z miękkimi taninami i pikantnym wykończeniem. Wszystkie winogrona są podwójnie sortowane po przybyciu do winnicy. Wszystkie fermentacje odbywają się naturalnie z rodzimymi drożdżami. Fermentacja trwa 20 dni z 2 dniami zimnej maceracji, w temperaturach między 24-27 stopni Celsjusza, aby osiągnąć największą złożoność. Następnie wino przechodzi 100% fermentację Malolaktyczną i jest starzone w starszych dębowych beczkach.