Podstawowe Risotto Mikrofalowe

Name: Podstawowe Risotto Mikrofalowe
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż Arborio niepoddany obróbce cieplnej (krótkoziarnisty); 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 1 ząbek czosnku, mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 651 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo starty parmezan; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana słodka cebula

Podstawowe Risotto mikrofalowe może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 333 kalorie. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,43 zł za porcję. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz rosół z kurczaka, parmezan, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 32 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Risotto Mikrofalowe, Risotto Z Grzybami Mikrofalowymi, oraz Risotto mikrofalowe primavera.

Instrukcje

Pierwsze 4 składniki wymieszać w średniej wielkości misce do gotowania w kuchence mikrofalowej. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 3 minut. Wymieszać z ryżem, i kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać 2 3/4 szklanki bulionu i 1/4 szklanki wina. Przykryj szczelnie folią. (Nie odpowietrzać). Kuchenka mikrofalowa na wysokości 9 minut. Ostrożnie obracać miskę bez odkrywania (w celu włączenia mieszaniny), i kuchenka mikrofalowa w wysokiej 8 minut. Ostrożnie wyjąć i wyrzucić folię. Wymieszać z serem i 1/4 szklanki bulionu z kurczaka, mieszając 30 sekund do 1 minuty lub aż kremowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sos żurawinowy, Do Podania

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj 1/4 szklanki dodatkowego bulionu, 1 łyżka. w czasie, jeśli to konieczne, dla pożądanej konsystencji. Doprawić solą i pieprzem do smaku i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy ryżu Rice Select risotto w stylu włoskim, kuchenki mikrofalowej o mocy 1100 W i szklanej miski o pojemności 2 1/2 litra. Odkryliśmy, że samouszczelniające się OPAKOWANIA Z tworzyw sztucznych, takie jak GLAD Press ' N Seal, nie działają w tych zastosowaniach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Risotto serowo-bekonowe: 1 szklankę świeżo rozdrobnionego, bardzo ostrego sera Cheddar zastąpić parmezanem. Przygotować podstawowe Risotto mikrofalowe zgodnie z zaleceniami, mieszając w 3 łyżki. słoik pokrojony w kostkę pimiento, osuszony, z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Sos Pomidorowy Hunt's®

Pimiento Pokrojone W Kostkę

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Posypać 1/4 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku i 2 cienko pokrojoną zieloną cebulą tuż przed podaniem. Przyrządza 4 porcje; Przygotowanie: 10 min., Gotowanie: 22 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Prawdziwego Boczku

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Risotto z zielonym groszkiem i szparagami: przygotuj podstawowe Risotto mikrofalowe zgodnie z zaleceniami. W międzyczasie zdejmij i wyrzuć twarde końce 1/2 funta. szparagi i pokroić na 2-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Saute szparagi w lekko nasmarowanej patelni nonstick na średnim ogniu 3 do 4 minut lub aż chrupiące-przetargu; wymieszać 1/2 szklanki mrożonego słodkiego zielonego groszku, rozmrożone. Wymieszaj mieszaninę szparagów, 1 łyżka. posiekana świeża mięta, 1 łyżeczka. Skórka z cytryny i 2 łyżeczki. sok z cytryny do przygotowanego risotto.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

świeża Mięta

Zielony Groszek

Srebrne Nonpareile

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać natychmiast. Przyrządza 4 porcje; przygotowanie: 15 min., Gotowanie: 26 min.

Portobello-Risotto ze szpinakiem: przygotuj podstawowe Risotto mikrofalowe zgodnie z zaleceniami. Tymczasem saute 1 (8-oz.) opakowanie pokrojone baby portobello grzyby w 1 łyżce. gorąca oliwa z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 6 minut lub do miękkości. Wymieszać w 3 szklanki mocno zapakowany świeży szpinak, i gotować 1 minutę lub aż zwiędnie. Mieszamy mieszaninę grzybową do przygotowanego risotto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Portobello

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać natychmiast. Przyrządza 4 porcje; Przygotowanie: 10 min., Gotowanie: 29 min.

Risotto parmezan-Squash: przygotuj podstawowe Risotto mikrofalowe zgodnie z zaleceniami, zwiększając parmezan do 1/2 szklanki. Stir 1 (12-oz.) pakiet mrożone gotowane squash, rozmrożone i osuszone, i 3 łyżki. cienko pokrojona świeża bazylia do przygotowanego risotto. Mikrofalówka na wysokości 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii