Plaki Basowe W Paski

Name: Plaki Basowe W Paski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 15 krewetki i żyłki Gruba sól i popękany czarny pieprz; 6 Duże gałązki rozmaryn świeży; 6 Duże gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 16 Oliwki Kalamata, pestkowe; 1 cytryna, cienko pokrojona; 2 cytryny pokrojone w kliny, do serwowania; 15 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo O suszonym greckim oregano; 3 pomidory śliwkowe pokrojone w kliny; 1 smalls cebula czerwona, bardzo cienko pokrojona; 2 ziemniaki russet, ćwiartowane wzdłuż i pokrojone w poprzek na duże kawałki; 1 słodka cebula, Gruba julienned; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Przecier czosnkowy lub zimne, niesolone masło; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli); 16 goździki 16 całych ząbków czosnku; 1 łyżka czerwony ocet winny cukinia, grubo pokrojona na; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe różne rozdarte, świeże zioła, takie jak koperek, mięta i pietruszka; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. okoń morski, okoń czarny, ryba niebieska lub słaba, wypatroszone i skalowane, usunięte skrzela

Paski Bas Plaki to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 15 porcjami. Jedna porcja zawiera 211 kalorii, 2G białka, oraz 16G tłuszczu. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jeśli masz oliwę z oliwek, cytrynę, rozmaryn i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Cały Pasiasty Bas, Grillowany Bas W Paski, oraz Pieczony Bas W Paski.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. Ryby dobrze opłucz pod chłodną bieżącą wodą. Dokładnie osuszyć. Lekko zalać dno dużej patelni oliwą z oliwek; umieść rybę na środku. Obficie przyprawić rybę solą i pieprzem; posypać dużą szczyptą oregano wewnątrz i na zewnątrz. Nadziewamy połową plasterków cytryny, 4 gałązkami tymianku, 4 gałązkami rozmarynu, liśćmi laurowymi i 3 ząbkami czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji