Placki z ciecierzycy z sosem jogurtowym

Placki z ciecierzycy z sosem jogurtowym
Placki z ciecierzycy z sosem jogurtowym to Wegetariańskie przystawka. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 226 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz kminek, ciecierzycę, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przepis ten zachwycił 358 osób. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Placki z ciecierzycy z sosem jogurtowym, placki z ciecierzycy, jak zrobić placki z ciecierzycy / chana vadas, oraz Ciecierzyca Z Sosem Tzatziki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Odcedzić ciecierzycę z puszki, umieścić w dużej misce i z grubsza rozgnieść widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciecierzyca KonserwowaCiecierzyca Konserwowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
2
Wymieszać z posiekaną papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
3
Mąkę połączyć z proszkiem do pieczenia i posypać ciecierzycą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zimne Mleko Do PodaniaZimne Mleko Do Podania
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
4
Ubij jajko i połącz z mlekiem i tahini; zalej ciecierzycą i wymieszaj do całkowitego połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
TahiniTahini
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Dodatkowe Pokrojone świeże TruskawkiDodatkowe Pokrojone świeże Truskawki
5
Aby zrobić sos jogurtowy, połącz ogórek, jogurt i cytrynę, sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, NieodsączonychPuszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych
6
Wlać olej do patelni, aż osiągnie w połowie drogi z boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
7
Podgrzać delikatnie na średnim ogniu, aż osiągnie 177°, lub łyżka z odrobiną ciasta na to skwierczy po umieszczeniu w oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
8
Dodać ciasto przez łyżkę stołową-ful do gorącego oleju, gotowanie w małych partiach, aż placki są chrupiące i złocisto brązowy, i utrzymanie gotowe placki ciepłe w niskim piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji KanapekDo Dekoracji Kanapek
9
Posypać solą i podawać z sosem jogurtowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, NieodsączonychPuszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn