Pięcioskładnikowe Chili

Pięcioskładnikowe Chili
Pięcioskładnikowe Chili może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 14 i kosztuje 1,57 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 240 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz gorącą fasolę chili, mieszankę przypraw chili, sok pomidorowy bez dodatku soli i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to niedrogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest idealny do Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Spróbuj Tajny Składnik Chili, 5-Składnikowy Easy Chili, oraz 4-Składnikowa Zapiekanka Chili Dog dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Mięso i cebulę gotować w holenderskim piekarniku na średnim ogniu, aż mięso będzie rumiane, mieszając, aż się kruszy; w razie potrzeby odcedzić. Wymieszać fasolę i pozostałe składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 30 minut lub aż zgęstnieje do pożądanej konsystencji, mieszając od czasu do czasu.
3
Wskazówka: tylko pięć składników i 10-minutowy czas przygotowania sprawiają, że to gorące i pikantne chili jest jednym z naszych ulubionych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje14
Ocena Zdrowia15
Magazyn