Pikantny Pieczony Bakłażan

Pikantny Pieczony Bakłażan
Pikantny pieczony bakłażan może być tylko przyprawą, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 116 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.5 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. mieszanka papryki chipotle, tahini, bakłażan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pasta Z Pieczonego Bakłażana, Pasta Z Pieczonego Bakłażana, oraz Pasta Z Pieczonego Bakłażana.

Instrukcje

1
Umieść go na blasze do pieczenia i piecz, aż będzie całkowicie miękki i zatopiony na wierzchu, od 30 do 45 minut. (Robię to w tosterze, aby uniknąć nagrzewania kuchni.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Jadalne Kwiaty, Opcjonalna Dekoracja Talerza, ładne Na ImprezyJadalne Kwiaty, Opcjonalna Dekoracja Talerza, ładne Na Imprezy
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia na tyle, aby obrać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Odciąć wierzch i usunąć skórkę. Z uruchomionym Robot kuchenny, upuść czosnek i proces aż do mielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
4
Dodać bakłażan i wszystkie pozostałe składniki z wyjątkiem pomidorów. Puree do dość gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
5
Dodać pomidory i pulsować, Aby grubo posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
6
Podawać w tortillach z sałatą, pomidorami, papryką jalapeño, czerwoną cebulą lub własnym wyborem warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia19
Magazyn