Pikantny Bataty Hash
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać pikantny bataty Hash spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 216 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odbierz słodkie ziemniaki, pekany, tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jajka sadzone i pikantny bataty, Słone niedziele: placek ziemniaczany z cebulą i fetą, oraz Haszysz Z Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.
Instrukcje
Podsmaż boczek na gorącym oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 3 minuty lub do brązowego.
Dodaj cebulę, i podsmażyć 2 protokół. Wymieszać słodkie ziemniaki i podsmażyć 5 minut. Wymieszać jabłko i kolejne 3 składniki, i gotować, często mieszając, 8 do 10 minut lub aż ziemniaki i jabłko będą miękkie.
Wymieszać łyżką do naczynia i posypać równomiernie orzechami pekan i pietruszką.