Pikantne wegetariańskie Chili to bezglutenowe i wegańskie zupa. Ten przepis służy 8. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 218 kalorii. 27 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Jeśli masz kalafior, czosnek, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Pikantne Wegetariańskie Chili, Pikantne Wegetariańskie Chili, oraz Pikantne Wegetariańskie Chili.
Instrukcje
1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu lub holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać cebulę, paprykę, marchew i 1/2 łyżeczki soli; gotować, często mieszając, aż marchew zacznie zmiękać, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron Rigatoni
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
20 Cienkich Plastrów Cukinii
(duża Tuba)
3
Dodać czosnek i gotować 2 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
4
Dodaj chili w proszku, kminek, kolendra, oregano, chipotle, pasta pomidorowa i tortille i gotować, mieszając, aż pasta pomidorowa będzie ceglastoczerwona, około 4 minut (dodaj odrobinę wody, jeśli mieszanina zacznie się przyklejać).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Olej Pieprzowy
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
¼ łyżeczki Oregano
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
5
Dodać kawę i gotować na wolnym ogniu, aż prawie całkowicie zmniejszona, o 30 sekund. Wymieszać pomidory, kakao w proszku, fasola i 2 1/2 szklanki wody i doprowadzić do duszenia na małym ogniu. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż chili lekko zgęstnieje, około 1 godziny, 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Barwnika Spożywczego Red Velvet (np. Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Lub Według Uznania
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
6
W międzyczasie przyciąć duże łodygi z kalafiora i grubo zetrzeć różyczki na tarce do pudełka. Około 10 minut przed gotowaniem chili, wymieszaj starty kalafior. Gotować 10 minut, a następnie zdjąć z ognia. Wymieszać posiekaną kolendrę i doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tarka Do Pudełek
7
Dodać trochę wody, jeśli chili jest zbyt gęsty. Chochle do misek i dodać dodatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Cava Mestres Reserva Brut 1312. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.