Pikantne Posiekane Brokuły

Name: Pikantne Posiekane Brokuły
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dobrze wypłukane sardele (lub 2 łyżeczki pasty sardeli); 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brokuły głowy, łodyga przycięta i obrana; 4 krewetki i żyłki gruba sól i mielony pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki

Pikantne posiekane brokuły to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 113 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz płatki czerwonej papryki, brokuły, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Martha Stewart Ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Posiekana Sałatka z komosy ryżowej z brokułami, Posiekana Sałatka Z Brokułów Z Sosem Sojowym Tahini, oraz Posiekana Sałatka z brokułów z serowym Tortellini dla podobnych receptur.