Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj pikantnego dyniowego Chili. Na 1,53 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 307 kalorii, 19g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Mieszanka papryki, ogromne fasoli Północnej, sos pomidorowy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać przyprawę pumpkin pie można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. 2091 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pikantny kurczak Chili z dyni herbatniki Piwne, 7th Annual Chili Contest: wpis # 5-Spicy Chile Chili, oraz Dynia Indyk Chili: zdrowe Chili Cook Off Zwycięzca dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu; gotować i mieszać wołowinę na patelni, aż kruchy i nie Różowy, o 5 protokół. Mieszać w płatki czerwonej papryki, czosnek, i cebula; kontynuować gotowanie, aż wołowina rumiane i cebula zmiękła i okazało półprzezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej Papryki
Czosnek
Cebula
Wołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodaj zieloną i czerwoną paprykę i gotować 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka Czerwona
3
Podczas gdy wołowina jest gotowanie, połączyć fasolę, czarna fasola, Wielkie fasola Północna, sos pomidorowy, sos pomidorowy z czosnkiem i cebulą, drobne pomidory pokrojone w kostkę, ogień palone pomidory pokrojone w kostkę, i puree z dyni w dużej wolnej kuchence. Doprawić przyprawą do ciasta z dyni, chili w proszku, kminkiem i solą. Wymieszać z mieloną mieszaniną wołowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobne Pomidory
Fasola Wielkokwiatowa
Pumpkin Pie Spice
Dynia Konserwowa
Chili W Proszku
Fasola
Sos Pomidorowy
Czarna Fasola
Mielona Wołowina
Czosnek
Cebula
Kminek
Wołowina
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wolnowar
4
Gotować na niskim poziomie, aż chili jest gorące, 1 do 2 godzin.