Pikantne Dyniowe Chili

Pikantne Dyniowe Chili
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj pikantnego dyniowego Chili. Na 1,53 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 307 kalorii, 19g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Mieszanka papryki, ogromne fasoli Północnej, sos pomidorowy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać przyprawę pumpkin pie można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. 2091 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pikantny kurczak Chili z dyni herbatniki Piwne, 7th Annual Chili Contest: wpis # 5-Spicy Chile Chili, oraz Dynia Indyk Chili: zdrowe Chili Cook Off Zwycięzca dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu; gotować i mieszać wołowinę na patelni, aż kruchy i nie Różowy, o 5 protokół. Mieszać w płatki czerwonej papryki, czosnek, i cebula; kontynuować gotowanie, aż wołowina rumiane i cebula zmiękła i okazało półprzezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj zieloną i czerwoną paprykę i gotować 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
3
Podczas gdy wołowina jest gotowanie, połączyć fasolę, czarna fasola, Wielkie fasola Północna, sos pomidorowy, sos pomidorowy z czosnkiem i cebulą, drobne pomidory pokrojone w kostkę, ogień palone pomidory pokrojone w kostkę, i puree z dyni w dużej wolnej kuchence. Doprawić przyprawą do ciasta z dyni, chili w proszku, kminkiem i solą. Wymieszać z mieloną mieszaniną wołowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobne PomidoryDrobne Pomidory
Fasola WielkokwiatowaFasola Wielkokwiatowa
Pumpkin Pie SpicePumpkin Pie Spice
Dynia KonserwowaDynia Konserwowa
Chili W ProszkuChili W Proszku
FasolaFasola
Sos PomidorowySos Pomidorowy
Czarna FasolaCzarna Fasola
Mielona WołowinaMielona Wołowina
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
KminekKminek
WołowinaWołowina
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
4
Gotować na niskim poziomie, aż chili jest gorące, 1 do 2 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia26
Magazyn