Pikantne Burgery Z Tuńczykiem

Name: Pikantne Burgery Z Tuńczykiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) steki z tuńczyka, świeże; 2 plastry awokado; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liść kolendry, posiekany; 1 1 funt cukinii, świeży imbir, obrany i drobno posiekany; 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 2 bułeczki hamburgerowe; 2 liście Sałata w plasterkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej słonecznikowy; 4 plastry pomidory

Pikantne Burgery z tuńczykiem mogą być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. To danie główne ma 598 kalorii, 35g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Na 5,88 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, bułki hamburgerowe, sałatę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z Lody Kokosowe Awokado jako deser. Jest dostarczany przez Food.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Pikantne burgery z tuńczykiem, Pikantne Burgery Z Grilla, oraz Pikantne Bułeczki Z Tuńczykiem.

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

steki z tuńczyka, świeże 2plastry

awokado 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liść kolendry, posiekany 11 funt cukinii,

świeży imbir, obrany i drobno posiekany 1

ząbek czosnku, drobno posiekany 2

bułeczki hamburgerowe 2liście

Sałata w plasterkach 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej słonecznikowy 4plastry

pomidory

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Zdobywca Złotego Medalu Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.