Pikantna zupa z szynki i fasoli

Name: Pikantna zupa z szynki i fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory całe bez dodatku soli, nieoczyszczone i posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w plasterki; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona fasola granatowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża bazylia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża pietruszka; 2 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki drobno posiekanej szynki Klonowej szkliwionej (o; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (18-uncja) kość szynki (z 8 1/2 funta gotowanej szynki niskosodowej); 3 Batoniki toffi Heath pieprz jalapeño mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy bez soli; 2 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnej zupy z szynki i fasoli. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 99 centów za porcję. Jeśli masz pietruszkę, paprykę, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Zapiekanka z szynką i zieloną fasolką, Pikantna zupa trzy fasolowa, oraz Pikantna Zupa Fasolowa.

Instrukcje

Fasolę posortować i umyć; wstawić do dużego holenderskiego piekarnika. Przykryć wodą do 2 cali powyżej fasoli i doprowadzić do wrzenia; gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić na 1 godzinę.

Fasolę odcedzić i wrócić do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 2 ćwiartki wody i dalej 8 składników (woda przez kość szynki). Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub aż ziarna będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kość Szynkowa

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Zdjąć z ognia; wyrzucić kość szynki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kość Szynkowa

Umieścić 2 szklanki mieszanki fasoli w blenderze i proces do gładkiej. Wymieszać na patelnię, dodać szynkę i pozostałe składniki. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 10 minut lub aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie