Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli

Name: Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, umyta; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione marchewki; 2 zdanie seler posiekany; 1 1 funt cukinii, sól selerowa; 2 1 400 gramowa puszka pokrojonych w kostkę pomidorów w soku pomidorowym bulion z kurczaka; 4 (może być lub przeglądać) pietruszka suszona; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 4 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 1 (może być lub przeglądać) musztarda mielona; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 454 Orzechy dowolne (posiekane) szynka posiekana; 1 cebula posiekana; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 1 1 funt cukinii, Sos Worcestershire

Pikantna zupa z czarnej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 201 kalorii, 15g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 48 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś liść laurowy, cebulę, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli, Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli, oraz pikantna zupa z czarnej fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

W garnku z ośmioma ćwiartkami dodaj opłukaną czarną fasolę, wodę, szynkę, cebulę, seler, marchew, pomidory pokrojone w kostkę, mielony czosnek, czosnek w proszku, pietruszkę, sól, sól selera, sos Worcestershire, kostki bulionowe, liść laurowy, pieprz, musztarda, pieprz cayenne, oregano i tymianek. Przykryć i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire