Pikantna Marynata Koreańska

Name: Pikantna Marynata Koreańska
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 4 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. gorąca pasta chile (opcjonalnie); 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sok z cytryny (opcjonalnie); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Splenda® No Calorie słodzik, granulowany; 1 1 funt cukinii, posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Need a marynata bezglutenowa i wegańska? Pikantna koreańska marynata może być świetnym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 3. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 283 kalorie. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Niewiele osób naprawdę lubi to Koreańskie danie. Mieszanka słodzika Splenda® no calorie, zmielony imbir, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 19%, co nie jest tak doskonałe. Spróbuj Marynata do mięsa koreańskiego (pikantna lub nie pikantna), Grillowane Koreańskie grillowane krótkie żeberka w / Sweet Peach Relish + Spicy Korean Slaw, oraz Koreańska Marynata Do Grillowania dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu na dużym ogniu wymieszać granulowany słodzik SPLENDA®, sos sojowy, wodę, cebulę w proszku i zmielony imbir. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir W Proszku

Cebula W Proszku

Sos Sojowy

Słodzik

Splenda

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Wyjąć mieszaninę z ognia, ostudzić i ubić w soku z cytryny i gorącej pasty chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Sok Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Umieścić kurczaka w mieszaninie. Przykryć i marynować w lodówce co najmniej 4 godziny przed przygotowaniem kurczaka według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

41 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

gorąca pasta chile (opcjonalnie)11 funt cukinii,

imbir mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sok z cytryny (opcjonalnie)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Splenda® No Calorie słodzik, granulowany 11 funt cukinii,

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować eseju Chenin Blanc Blend. Recenzenci bardzo to lubią z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.