Pierś z kurczaka Madera

Pierś z kurczaka Madera
Pierś z kurczaka Madera wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 281 kalorii, 3G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, mąkę, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 28%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Pieczona w piecu czosnkowym pierś z kurczaka z kością (AKA Dzielona pierś z kurczaka), Kurczak Madera, oraz Kurczak Madera dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kurczaka posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Kurczak w mące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
2
Margarynę i olej połączyć na dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
MargarynaMargaryna
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Umieść na średnim ogniu, aż margaryna się roztopi.
Składniki, których będziesz potrzebować
MargarynaMargaryna
4
Dodać kurczaka, i gotować 4 do 5 minut z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Przełożyć kurczaka na półmisek i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
6
Wyrzucić kapieli patelni; dodać Madera i sok pomarańczowy na patelni. Gotować na średnim ogniu 6 minut lub aż mieszanina zostanie zmniejszona do około 1/2 szklanki, odtłuszczając patelnię przez skrobanie cząstek, które przylegają do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
MaderaMadera
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodać bulion i gotować 10 minut lub aż mieszanina jest zredukowana do około 3/4 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
8
Dodać śmietanę i gotować 5 minut lub aż mieszanina zmieni kolor karmelu i zmniejsza się do około 1/4 szklanki. Wymieszać 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarmelKarmel
PieprzPieprz
KremKrem
SólSól
9
SOS rozpuścić równomiernie na połówkach piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Piersi KurczakaPołówki Piersi Kurczaka
SOSSOS

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn