Piersi z kurczaka z sałatką z pomidorów

Name: Piersi z kurczaka z sałatką z pomidorów
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki mrożone lub chłodzone piersi z kurczaka w panierce (z dwóch pudełek 10-12 uncji lub jednego worka 25 uncji); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata pestkowe; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i czarny pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj piersi z kurczaka z sałatką z pomidorów. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 207 kalorii, 25g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na $2.95 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, sól koszerna i pieprz, oliwki kalamatan, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Herbed Wheat Berry i sałatka z pieczonych pomidorów z grillowanymi piersiami kurczaka Chipotle, Provolone & Olive Faszerowane Piersi Z Kurczaka, oraz Piersi z kurczaka w sosie Karczochowo-oliwkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj kurczaka zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W misce połączyć pomidory, oliwki, natkę pietruszki, sok z cytryny, oliwę z oliwek, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone