PrzepisyMagazyn

Piersi z kurczaka faszerowane szpinakiem

Piersi z kurczaka faszerowane szpinakiem
Przepis na Piersi z kurczaka faszerowane szpinakiem można przygotować w około 1 godzinę . Za 2,16 USD za porcję przepis ten pokrywa 34% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 45 g białka , 19 g tłuszczu i łącznie 378 kalorii . Ten przepis jest dla 6 osób. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a jedna z nich powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Jeśli masz parmezan, sól, dodatkową sól i kilka innych składników, możesz go zrobić. Sprawdza się dobrze jako dodatek. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i pierwotną . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 75% , co jest solidne. Wypróbuj podobne przepisy na Piersi z kurczaka faszerowane serem śmietankowym , Pieczone piersi z kurczaka i Muszle faszerowane szpinakiem z serem .

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż cebulę na maśle i 1 łyżce oleju, aż zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj szpinak i gotuj, aż będzie ciepły i cała wilgoć odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
3
Zdjąć z ognia; ostudzić. Wymieszać z serami, bazylią, solą i pieprzem. Poluzować skórkę z jednej strony każdej piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4
Nałóż 1/3 szklanki nadzienia pod skórę; ułóż kurczaka nadzieniem do góry w nieposmarowanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
5
Skropić resztą oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
6
Posyp tymiankiem i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
7
Piec bez przykrycia w temperaturze 375° przez 45 minut lub do momentu, aż sok z kurczaka stanie się przejrzysty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia41
Bezglutenowe
DietyPierwotne
Rodzaje PotrawDodatki
Zielona fasolka z czosnkiem
Muszle faszerowane sosem mięsnym
Pieczone ćwiartki ziemniaków Russet i słodkich ziemniaków
Pieczona fasola z klonem
Chili Mac
Zapiekanka marchewkowa z monetami
Ciepła sałatka z krewetek i szpinaku po syczuańsku
Jogurt, tofu, jęczmień, duszenie
Kurczak faszerowany Margheritą® Capicola
Fasola maślana z grilla
Podobne przepisy
Zielona fasolka z czosnkiem
Serowa Frittata Warzywna
Omlet ze śmietaną w piekarniku
Szybka kremowa zupa szparagowa
Magazyn
Zielona fasolka z czosnkiem
Indyk z nadzieniem z szynki wiejskiej
Pasiaste bułki Tuile
Zupa weselna po włosku
Indyk Alfredo Tetrazzini
Muszle faszerowane sosem mięsnym
Kanapka z pieczoną wołowiną Dilly
Pieczone ćwiartki ziemniaków Russet i słodkich ziemniaków
Serowa Frittata Warzywna
Pieczona fasola z klonem