Pierogi Ze Świątyni Zen

Pierogi Ze Świątyni Zen
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj pierogów ze świątyni Zen. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 133 kalorie, 5G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 9 i kosztuje 88 centów za porcję. Jeśli masz imbir, sól koszerna, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Shirley Temple, Shirley Temple, oraz Shirley Temple.

Instrukcje

1
Aby przygotować pierogi, upuść imbir i czosnek przez zsyp żywności z włączonym Robot kuchenny; proces aż do zmielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Dodać szparagi, 1/4 szklanki kawałki zielonej cebuli, i kasztany wodne; pulse 4 razy lub aż posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
3
Dodaj grzyby, 2 łyżeczki oleju sezamowego, 1 1/2 łyżeczki sosu sojowego i 1/4 łyżeczki soli; pulse 4 razy lub aż mieszanina jest drobno posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Pracując z 1 owijką wonton na raz (przykryj pozostałe owijki wilgotnym ręcznikiem, aby nie wyschły), łyżka około 2 łyżeczek mieszaniny grzybów w środku owijki. Zwilżyć brzegi owijki wodą. Przynieś 2 przeciwległe rogi razem. Naciśnij krawędzie wraz z opuszkami palców, aby uszczelnić, tworząc trójkąt.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
5
Umieścić na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania podczas montażu; lekko przykryć ręcznikiem lub folią. Powtórz procedurę z pozostałymi opakowaniami wonton i mieszaniną grzybów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
6
Dodaj wodę do holenderskiego piekarnika na głębokość 1 cala; doprowadzić do wrzenia. Płaszcz metalowy Parowar warzywny sprayem do gotowania. Ułożyć 9 pierogów na parze, lekko nakładając się na siebie. Pierogi parowe, pod przykryciem, 8 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
7
Wyjąć pierogi z parownika; przykryć i ogrzać. Powtórz procedurę z pozostałymi kluskami.
8
Aby przygotować sos, połączyć 1/3 szklanki sosu sojowego i pozostałych składników.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
9
Mżawka nad pierogami.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje9
Ocena Zdrowia11
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn