Pieprz Cytrynowy Grillowany Kurczak

Pieprz Cytrynowy Grillowany Kurczak
Pieprz cytrynowy Grillowany kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 5 i kosztuje $3.2 za porcję. Jedna porcja zawiera 254 kalorie, 24g białka, oraz 3G tłuszczu. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis od Allrecipes ma 22 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, pieprz cytrynowy, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 51%. Podobne przepisy to Grillowane udka z kurczaka z cytryną i pieprzem, Grillowany czosnek, cytryna i pieprz masło kurczak, oraz Kremowa cytrynowo-pieprzowa Orzo z grillowanym kurczakiem.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj pieprz cytrynowy, suchą musztardę i pokruszony suszony rozmaryn.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmaryn SuszonyRozmaryn Suszony
Pieprz CytrynowyPieprz Cytrynowy
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
2
Połówki piersi kurczaka umieścić w średniej misce. Natrzeć czosnkiem. Wprowadzić mieszankę pieprzu cytrynowego i wcierać ją w kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Piersi KurczakaPołówki Piersi Kurczaka
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
3
Wlać sok z cytryny i wytrawne białe wino. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 3 godziny przed grillowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wytrawne Białe WinoWytrawne Białe Wino
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
4
Rozgrzej grill zewnętrzny na duże ciepło i lekko ruszt olejowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Marynowane piersi z kurczaka gotować na przygotowanym grillu, aż mięso nie będzie już różowe, a soki będą klarowne, lub do pożądanego smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia7
Magazyn