Pieczony łosoś z warzywami, Penne i koperkiem

Name: Pieczony łosoś z warzywami, Penne i koperkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 2 larges Cebulki kopru włoskiego; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży koperek, posiekany; 8 goździki czosnek obrany i połówkowy; 1 kufel pomidory winogronowe; 2 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 cytryna, cienko pokrojona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 227 Orzechy dowolne (posiekane) penne; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia, bez skóry

Pieczony łosoś z warzywami, Penne i koperkiem to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 44g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 647 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.44 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz penne, cytryna, koperek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Pieczony łosoś i warzywa, Hamburgery z łososiem z koperkiem i Old Bay (i wygraj rok na dziko złowionego łososia!), oraz Greckie Penne ze świeżymi pomidorami, fetą i koperkiem.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 400 F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Każdą cebulkę kopru włoskiego przeciąć na pół wzdłuż, a następnie każdą połowę pociąć na 6 klinów. Na patelni lub dużym naczyniu do pieczenia, połączyć koper włoski, pomidory, czosnek, cytryna, olej, 1 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Pomidor

Czosnek

Pieprz

Cytryna

Tymianek

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Rozprowadzić mieszaninę na jedną warstwę. Piecz, aż Koper będzie miękki, o 40 protokół. Łososia doprawić pozostałą solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Koper Włoski

łosoś

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyjmij patelnię z piekarnika i umieść filety na mieszance warzywnej. Powrót do piekarnika i piec, aż filety są tego samego koloru w całym i płatków łatwo, o 12 minut, w zależności od grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Wyjąć i wyrzucić cytrynę przed podaniem.Tymczasem doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj 8 uncji penne do wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Penne

Woda

Odcedzić makaron i włożyć do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przenieść pieczonego łososia na poszczególne talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Dodać pieczone warzywa, soki pan, i koperek do makaronu i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Makarony

Koper

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać z łososiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia Do Pieczenia

Patelnia

Garnek

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 2larges

Cebulki kopru włoskiego 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży koperek, posiekany 8goździki

czosnek obrany i połówkowy 1kufel

pomidory winogronowe 2(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1

cytryna, cienko pokrojona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)227Orzechy dowolne (posiekane)

penne 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia, bez skóry

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Hanna Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.