Pieczony SOS Pomidorowo-Kaparowy

Name: Pieczony SOS Pomidorowo-Kaparowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (może być lub przeglądać) kapary odsączone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pomidorki koktajlowe opłukane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekko zapakowana pietruszka; 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula perłowa nieobrana; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku

Pieczony SOS pomidorowo-kaparowy wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Na 1,48 zł za porcję, dostajesz sos, który podaje 5. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 36 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Udaj się do sklepu i odbierz kapary, sól, perłową cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Podobne przepisy to Pieczony dorsz z ciepłą Tapenadą pomidorowo-oliwkowo-kaparową, Karkówka pieczona w piecu z salsą pomidorowo-Kaparową, oraz Kurczak w sosie pomidorowo-kaparowym.

Instrukcje

Nitka 1 funt opłukanych pomidorów koktajlowych (około 1 w. szerokie), dotykające, na cienkie metalowe szaszłyki. Wątek 1/2 funta nieobranej cebuli perłowej (około 1 w. szerokie), dotykające, na cienkie metalowe szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Cebula Perłowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Połóż szaszłyki na lekko naoliwionym grillu na solidnym łóżku z gorących węgli lub na dużym ogniu na grillu gazowym (możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 2 do 3 sekund); zamknij pokrywę grilla gazowego. Obracaj często, aż warzywa zostaną zwęglone, 5 do 8 minut dla pomidorów, 8 do 10 minut dla cebuli. Zdjąć i wyrzucić skórki cebuli. W blenderze lub robocie kuchennym, grubo czyste pomidory, cebula, 1/4 szklanki lekko zapakowanej pietruszki i 4 łyżeczki odsączonych kaparów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego