Pieczony Pikantny Kurczak

Pieczony Pikantny Kurczak
Jeśli chcesz dodać do swojego repertuaru więcej przepisów bezglutenowych i bezmlecznych , pieczony pikantny kurczak może być przepisem, którego powinieneś spróbować. To danie główne ma 580 kalorii , 27 g białka i 43 g tłuszczu na porcję. Za 1,46 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2 osobom. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup sos do sałatek ranczo, skrzydełka z kurczaka, płatki papryki i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 43% . Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Pieczony pikantny kurczak , Pieczony pikantny kurczak z ziemniakami ziołowymi i cebulą perłową oraz Pieczone filety z łososia w pikantnym sosie .

Instrukcje

1
W małym rondlu podsmaż cebulę na oleju, aż będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Udka Z Kurczaka (5-1/2 Uncji Każde)2 Udka Z Kurczaka (5-1/2 Uncji Każde)
Udka Kurczaka Każde)Udka Kurczaka Każde)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Skrzydełka Z Kurczaka (3-1/2 Uncji Każde)2 Skrzydełka Z Kurczaka (3-1/2 Uncji Każde)
2
Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej. Wymieszać sos chili, pieprz bananowy, wodę, brązowy cukier, sos pieprzowy, płatki pieprzu, cayenne i płynny dym według uznania. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrzydełka Kurczaka Każde)Skrzydełka Kurczaka Każde)
Sos Sałatkowy Ranczo, OpcjonalnieSos Sałatkowy Ranczo, Opcjonalnie
Sos Sałatkowy Ranczo, OpcjonalnieSos Sałatkowy Ranczo, Opcjonalnie
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
3
Umieść kurczaka na patelni brojlerów pokrytej sprayem kuchennym. Połóż trochę sosu na kurczaku. Smażyć 3-4 cale od ognia przez 12-15 minut z każdej strony lub do momentu, aż soki będą klarowne, często polewając pozostałym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny PieprzMieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz
4
W razie potrzeby podawaj z dressingiem ranczo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ranch DressingRanch Dressing
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia9
Magazyn