Pieczony Panierowany Pyszny Sum

Pieczone panierowane pyszne Sumy może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 1288 kalorii, 74g białka, oraz 68 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 7,38 zł za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz bułkę tartą, Sum, czosnek w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Spróbuj Pieczony Panierowany Pyszny Sum, Sum panierowany (Bagre Apanado o a la Milanesa), oraz Panierowane Filety Z Suma Z Duszonym Chardem Szwajcarskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Danie do pieczenia linii z folii i sprayu z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Połącz jajko i włoski dressing w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Włoski Dressing

Jajko

Połączyć bułkę tartą, ser, pieprz, i czosnek w proszku w drugim płytkim naczyniu.Zanurz ryby w mieszaninie jaj, a następnie mieszaninie okruchów chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek W Proszku

Bułka Tarta

Ser

Pieprz

Chleb

Ryby

1 Suszony Pieprz Morita

Jajko

Pozostałą mieszankę jajową skropić rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Jajko

Dodaj pozostałą bułkę tartą do ryby.Posmarować lekko sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Bułka Tarta

Ryby

Piec w temperaturze 350 stopni przez czterdzieści pięć minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty Parmigiano-Reggiano i więcej do smaku 2filety

filety z suma 1

Dodatkowe pokrojone świeże truskawki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Sos sałatkowy włoski 1

parmezan 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.