Pieczony Kurczak Z Płatków Kukurydzianych

Name: Pieczony Kurczak Z Płatków Kukurydzianych
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 połówki piersi kurczaka z kością i skórą; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszone płatki kukurydziane; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 1 porcja startego parmezanu mąka uniwersalna; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe bułki obiadowe; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Pieczony kurczak z płatków kukurydzianych może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 462 kalorie, 50g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Mieszanka soli, płatki zbożowe kukurydziane, mielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest dobre. Spróbuj Kurczak zapiekany w płatkach kukurydzianych, Kurczak Zapiekany W Płatkach Kukurydzianych, oraz Płatek Kukurydziano-Kokosowy Zapiekany Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wymieszaj mleko, jajko, mąkę, czosnek w proszku, sól i czarny pieprz razem w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Białe Bułki Obiadowe

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Pogłębiać każdą pierś kurczaka w mieszaninie mlecznej; zwinąć w płatki kukurydziane, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Płatki Kukurydziane

Białe Bułki Obiadowe

10 Białych Bułek Obiadowych

Przenieść do blachy do pieczenia lub naczynia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec, aż Nie różowy na kości i soki uruchomić jasne, o 45 protokół. Natychmiastowy odczyt termometr włożony w pobliżu kości powinien odczytać 165 stopni F (74 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)