Pieczony kurczak i lepka marchewka
Pieczony kurczak i lepka marchewka wymaga około 1 godzina i 45 minut od początku do końca. Na $2.9 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 718 kalorii, 43g białka, oraz 51 g tłuszczu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga marchewki, masła, nasion kminku i główki czosnku. 110 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Sticky Citrus chicken z marchewką i nerkowcami, Lepki kurczak pieczony limonką, oraz Pieczony Sticky Chicken Rotisserie Style.
Instrukcje
Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz
Zetnij liście z marchewki. Szoruj marchewki, jeśli są błotniste, ale pozostaw je w całości. Przełóż je do tacy do pieczenia, która będzie odpowiednia dla marchwi z kurczakiem na wierzchu. Połowę cytryny i drobno posiekać dwa ząbki czosnku. Wyciśnij trochę soku z cytryny na marchewkę, a następnie wrzuć posiekany czosnek, nasiona kminku, miód, połowę masła, dużo pieprzu i trochę soli.
Wybierz liście z pietruszki i odstaw na bok. Wepchnij łodyżki pietruszki, połówki cytryny, pozostały czosnek i gałązkę zatoki do jamy kurczaka i dopraw dużą ilością pieprzu i soli, jeśli chcesz.
Posadź kurczaka bezpośrednio na wierzchu marchewki i posmaruj pozostałe masło na piersi. Piecz kurczaka przez 30 minut, aż zacznie brązowieć, a następnie wyjmij z piekarnika. Podnieś kurczaka na deskę i dać marchewki dobre zamieszanie, aby upewnić się, że są one całkowicie pokryte we wszystkich sokach. Odstawić kurczaka na tacę do pieczenia, zalać pierś sokami i kontynuować pieczenie przez kolejne 40-50 minut, aż do całkowitego ugotowania.
Unieść kurczaka na deskę i pozostawić na 10 minut. Tymczasem z grubsza posiekaj zarezerwowane liście pietruszki. Kilka minut przed podaniem, umieścić marchew na małym ogniu, aż skwierczy, a następnie mieszać pietruszkę przez marchewki. Aby służyć, posadź kurczaka z powrotem na wierzchu lub podawaj kurczaka i marchewki osobno