Pieczony czosnek, brokuły i kalafior

Name: Pieczony czosnek, brokuły i kalafior
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki różyczki kalafiorowe; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 5 ząbki czosnku, prasowane; 3 kliny cytrynowe; 0 (może być lub przeglądać) suszona kruszona czerwona papryka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 2 (może być lub przeglądać) Przyprawa grecka lub Włoska

Pieczony czosnek, brokuły i kalafior może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 249 kalorii, 6G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, różyczki kalafior, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kalafior i brokuły z pieczonym czosnkiem, Pieczony kalafior, brokuły i czosnek, oraz Kalafior I Brokuły Z Prażonymi Ząbkami Czosnku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połącz pierwsze 4 składniki w dużej misce. Wymieszać brokuły i kalafior, podrzucając do płaszcza. Doprawić do smaku solą i pieprzem; przenieść mieszaninę na dużą blachę do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piec, mieszając od czasu do czasu, 15 minut lub aż warzywa są bardzo miękkie i kalafior jest lekko rumiane. Wycisnąć cytrynowe kliny na warzywach, podrzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy