Pieczone Ogórki Z Kalafiorem

Name: Pieczone Ogórki Z Kalafiorem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło lub 2 łyżki margaryny; 4 różyczki kalafiora (wystarczy, aby wypełnić wnękę Skórki); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub 1/2 szklanki wody; 1 ( bakłażany) ogórek, obrany, pokrojony na pół wzdłuż, nasiona wyrwane; 1 Batoniki toffi Heath suszony koper; 1 papryka jalapeno, drobno posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekki sos sojowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu parmezan (opcjonalnie); 2 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część

Pieczone ogórki z kalafiorem mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 189 kalorii, 8G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz sos sojowy, parmezan, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Pieczone ogórki Julia Child we wszystkich wariantach, Julia Child pieczone ogórki bez masła, oraz Pieczony Kalafior Z Szynką.