Pieczona zupa z dyni i surowej marchwi

Need a jaskiniowiec, bezglutenowa, pierwotna i cała zupa 30? Pieczone Squash i surowa zupa marchewkowa może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 589 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.1 za porcję. Ten przepis od Serious Eats ma 921 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, sok z marchwi, nasiona squasha, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczona marchewka i dyni Cannelloni, Schłodzona zupa z dyni i marchwi, oraz Zupa Z Squasha, Marchewki I Makaronu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika na górną pozycję środkową i rozgrzej piekarnik do 191°. połówki kabaczka zalać 2 łyżkami oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść na obramowanej blasze do pieczenia wyłożonej folią aluminiową z wyciętą stroną do góry.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Umieścić ząbek czosnku i gałązkę tymianku w każdym zagłębieniu nasion. Pieczeń, aż całkowicie miękkie i lekko zbrązowieje w miejscach, o 1 godzinę łącznie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia. Wyrzucić tymianek i ostrożnie zeskrobać miąższ ze skóry. Wyrzucić skórę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W międzyczasie podgrzej jeszcze 2 łyżki oliwy z oliwek w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać cebulę i gotować, często mieszając, aż całkowicie miękkie i lekko rumiane, o 15 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać ugotowany miąższ squasha wraz z ząbkami czosnku. Wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Nóż Do Obierania

Dodaj sok z marchwi i wystarczająco dużo wody, aby zanurzyć wszystko. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Marchwi

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Przełożyć zupę do blendera (w razie potrzeby pracować w dwóch partiach). Uruchom blender i powoli zwiększ prędkość do wysokiej. Po uruchomieniu blendera powoli skropić pozostałą oliwą z oliwek. Kontynuuj mieszanie, aż będzie całkowicie gładka i kremowa. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Podgrzać zupę, aż się ugotuje i podawać natychmiast, przyozdabiając dodatkową oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, posiekaną natką pietruszki, prażonymi pestkami dyni lub dyni oraz grzankami skropionymi oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Grzanki