Pieczona wołowina Lone Star
Jeśli masz około 2 godzin i 20 minut do spędzenia w kuchni, Lone Star Pot Roast może być świetnym przepisem bez nabiału do wypróbowania. To danie główne ma 364 kalorie , 33 g białka i 23 g tłuszczu na porcję. Za 1,79 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup olej canolan, pieczeń wołową, pomidory w puszce i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Jest dostarczany przez Taste of Home. Wszystko wziąwszy, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 59% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy obejmują Instant Pot Pressure Cooker Pot Roast , Classic Pot Roast i Hungarian Pot Roast .
Instrukcje
W rondlu holenderskim podsmażyć na oleju.
Połącz pomidory, papryczki chili, przyprawę do taco, bulion i cukier; zalej pieczeń. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 2 do 2-1/2 godziny lub do miękkości mięsa.
Przenieś pieczeń na półmisek i trzymaj w cieple. Do sosu wlej 2 szklanki soku z patelni do rondla.
Wymieszaj zimną wodę z mąką; wlej do soku na patelnię i podgrzewaj na dużym ogniu, aż zgęstnieje i zacznie bulgotać, około 3 minut.