Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Pieczone dyni z kremem kolendry może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 227 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 12. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz dyni-obrane, pestki dyni, olej roślinny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone dyni i makaron Udon z sosem Kolendro-Tahini, Pieczony krem z zupy z dyni maślanej, oraz Pieczona biszkopt z dyni z kremem z szałwii dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Rozłóż pestki dyni w talerzu ciasta i tosty w piekarniku przez 3 do 4 protokół, lub do lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Dyni
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)
3
Przełożyć na talerz i ostudzić. Zostaw włączony piekarnik.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)
4
Rozłóż squash na 3 duże obramowane blachy do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
5
Mżawka 1 łyżka oliwy z oliwek nad squash na każdym arkuszu, doprawić solą i pieprzem, wrzucić do herbu i piec squash przez 40 protokół, lub aż po prostu miękkie i lekko rumiane; obracać blachy do pieczenia nawet brązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
Posiekana Cebula (2 Cebule)
6
Tymczasem na dużej patelni podgrzej pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
7
Dodać czosnek i cebulę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż skwierczeć, o 3 protokół. Doprawić solą i pieprzem, zmniejszyć ogień do umiarkowanego i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie bardzo miękka, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
8
Dodaj szalotki i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż rumiane, o 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
9
Dodać kminek, papryka i cynamon i gotować, mieszając, aż pachnące, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papier Ryżowy
Uncje Płynu świeżej Wody
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
10
Dodać pomidory i ich soki i gotować na wolnym ogniu przez 1 minutę. Doprawić solą. Łyżka sos na squasha i wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Nóż Do Obierania
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
11
W małej misce wymieszać śmietanę z mlekiem, kolendrą i sokiem z limonki i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
12
Skropić krem kolendry na pieczonej dyni, posypać pestkami dyni i podawać.