Pieczona piżma z kremem kolendrowym

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Pieczone dyni z kremem kolendry może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 227 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 12. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz dyni-obrane, pestki dyni, olej roślinny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone dyni i makaron Udon z sosem Kolendro-Tahini, Pieczony krem z zupy z dyni maślanej, oraz Pieczona biszkopt z dyni z kremem z szałwii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozłóż pestki dyni w talerzu ciasta i tosty w piekarniku przez 3 do 4 protokół, lub do lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przełożyć na talerz i ostudzić. Zostaw włączony piekarnik.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozłóż squash na 3 duże obramowane blachy do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Mżawka 1 łyżka oliwy z oliwek nad squash na każdym arkuszu, doprawić solą i pieprzem, wrzucić do herbu i piec squash przez 40 protokół, lub aż po prostu miękkie i lekko rumiane; obracać blachy do pieczenia nawet brązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem na dużej patelni podgrzej pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i cebulę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż skwierczeć, o 3 protokół. Doprawić solą i pieprzem, zmniejszyć ogień do umiarkowanego i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie bardzo miękka, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej