Pieczona Flądra Z Pieczonymi Pomidorami

Name: Pieczona Flądra Z Pieczonymi Pomidorami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 2 (zima) Musztarda Dijon; 1 (może być lub przeglądać) estragon suszony; 4 filety filety z flądry (łącznie 1 1/2 funta); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) oliwa z oliwek, plus więcej na jedną z blach do pieczenia; 6 pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż; 1 szczypta Szczypta cukru; 85 Orzechy dowolne (posiekane) kromki białego chleba kanapkowego (około każdego), rozdarte na duże kawałki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonej flądry z pieczonymi pomidorami. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,65 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 24g białka, oraz 25 g tłuszczu. 13 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jeśli masz sok z cytryny, pomidory śliwkowe, flądrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Chrupiąca flądra i pieczone pomidory, Roladki z flądry z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem, oraz Jajka Pieczone W Całych Pieczonych Pomidorach.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450, z regałami w górnej i dolnej części.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść pomidory na obramowanej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Posypać 1 łyżką oleju, łyżeczką estragonu, cukrem, solą i pieprzem; wrzucić do herbu. Ułóż pomidory pokrojone bokiem. Pieczeń na Dolnym stojaku do miękkości, 20 do 25 minut. (Trzymaj piekarnik włączony dla ryb.)

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Gruba sól i mielony pieprz 2(zima)

Musztarda Dijon 1(może być lub przeglądać)

estragon suszony 4filety

filety z flądry (łącznie 1 1/2 funta)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 2(zima)

oliwa z oliwek, plus więcej na jedną z blach do pieczenia 6

pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż 1szczypta

Szczypta cukru 85Orzechy dowolne (posiekane)

kromki białego chleba kanapkowego (około każdego), rozdarte na duże kawałki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.