Pieczona Delicata Squash z sałatką z komosy ryżowej
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać pieczone Delicata Squash z sałatką Quinoa spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 358 kalorii, 9g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Mieszanka miodu, szalotki, mięty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Sałatka Delicata Squash i żurawina Quinoa, Sałatka Pieczona Delicata Squash, oraz Sałatka z pieczonego żołędzia i dyni Delicata.
Wycięte boki squasha posmarować 1 łyżeczką oliwy z oliwek i doprawić zagłębienia solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Nóż Do Obierania
3
Na blasze do pieczenia ułożyć pokrojoną stronę i piec około 45 minut, do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4
Tymczasem w rondlu zagotuj 2 szklanki lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
5
Dodaj quinoa, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 protokół. Wymieszać rodzynki i gotować na wolnym ogniu, pod przykryciem, aż woda się wchłonie, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
6
Przenieść quinoa do dużej miski i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane