Pieczona Brukselka Z Kaparami, Orzechami Włoskimi I Anchois

Name: Pieczona Brukselka Z Kaparami, Orzechami Włoskimi I Anchois
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszka sardeli, odsączona i mielona; 1 kilogramy brukselka, ćwiartka; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kapary, opłukane i posiekane; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 łyżka suszonego oregano musztarda ziarnista; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 5 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 szalotka mielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy włoskie (Uwaga Od Marc: zapomniałem orzechy włoskie i subbed w filiżance orzechów piniowych, tosty na patelni, aby uwolnić aromaty)

Pieczona brukselka z kaparami, orzechami włoskimi i anchois to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 49g tłuszczu, oraz w sumie 611 kalorii. Ten przepis służy 5. Na 3,64 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Boże Narodzenie. 9 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, brukselkę, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Smażona brukselka z orzechami włoskimi i kaparami, Smażona brukselka z orzechami włoskimi i kaparami, oraz Pieczona brukselka z chrupiącymi kaparami i marchewką.