Pieczona Brukselka
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Pieczona brukselka może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 111 kalorii. Ten przepis służy 6. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, brukselkę, sól koszerną i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 85%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczona brukselka / brukselka, Serowy smażony Polenta z patelnią pieczona balsamiczna brukselka + pieczony czosnek olej szałwiowy, oraz Pieczona Brukselka.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (205 stopni C).
W dużej plastikowej torebce umieścić przycięte brukselki, oliwę z oliwek, sól koszerną i pieprz. Szczelnie zamknąć i wstrząsnąć, aby pokryć.
Wlać na blachę do pieczenia i umieścić na środku stojaka piekarnika.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 30 do 45 minut, potrząsając patelnią co 5 do 7 minut, aby równomiernie zarumienić. Zmniejszyć ciepło, gdy jest to konieczne, aby zapobiec spalaniu. Brukselka powinna być najciemniejsza, prawie czarna, po zakończeniu. Dostosuj przyprawę koszerną solą, jeśli to konieczne.