Pieczeń Z Tuńczyka Z Grilla

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Pieczeń z tuńczyka z grilla może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 280 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.61 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 40 minut. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odebrać pieczeń tuńczyka, tymianek, pieprz mielony, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Grillowany Tuńczyk z grillowanym Ratatouille kuskus i Dekonstruowanym Pesto, Tuńczyk Z Grilla, oraz Tuńczyk Z Grilla.

Instrukcje

W dużej misce wymieszać białe wino, ocet balsamiczny, tymianek, oregano, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść pieczeń w marynacie, przykryć i przechowywać w lodówce przez 4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Rozgrzać grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Posmaruj ruszt olejem, gdy będzie gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Na ruszcie grillowym ułożyć pieczonego tuńczyka i wyrzucić marynatę. Gotować przez około 30 minut, często obracając się, aby uzyskać równomierne gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać natychmiast, gdy zewnętrzna część płatków łatwo, ale środek jest jeszcze lekko różowy.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokruszony suszony tymianek 2(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

suszone oregano 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

(duża tuba)907Orzechy dowolne (posiekane)

świeża pieczeń z tuńczykiem 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Robert Mondavi Napa Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.