Pesto z bazylii i boczek puree słodkie ziemniaki

Pesto z bazylii i boczek puree słodkie ziemniaki
Pesto z bazylii i tłuczone bataty z boczku mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 11% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 227 kalorii, 5G białka, oraz 18g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za gluten free I primal dieta. Ten przepis od Allrecipes ma 7 fanów. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, rosół z kurczaka, masło i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy są Pesto Z Bazylii Dwa Razy Pieczone Słodkie Ziemniaki, Tłuczone słodkie ziemniaki z boczkiem, oraz Boczek Klonowy Puree Słodkie Ziemniaki.

Instrukcje

1
Słodkie ziemniaki włożyć do rondla, przykryć bulionem z kurczaka i zagotować. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż słodkie ziemniaki będą wystarczająco miękkie, aby łatwo przebić widelcem, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Odcedzić i odstawić ziemniaki na patelnię; dodać masło i przykryć patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Gotować i mieszać boczek na dużej patelni na średnim ogniu, aż rumiane i chrupiące, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Przenieś boczek na papierowe ręczniki, aby rozmazać tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
5
Przetwarzaj bazylię i migdały w robocie kuchennym, aż do sproszkowania, około 30 sekund i powoli mżaj oliwę z oliwek do pracującego robota kuchennego, aż do uzyskania grubości, 1 do 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MigdałyMigdały
BazyliaBazylia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
6
Dodaj sok z cytryny, sól i czarny pieprz do mieszanki bazylii i pulsuj kilka razy, aby połączyć się z pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
BazyliaBazylia
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
SólSól
7
Ubijaj słodkie ziemniaki w misce za pomocą miksera elektrycznego na średniej prędkości, powoli dodając mleko, aż ziemniaki będą puszyste i gładkie. Alternatywnie, rozgnieść słodkie ziemniaki widelcem, jeśli wolisz bardziej masywną konsystencję. Doprawić do smaku większą ilością soli; wymieszać z pesto i boczkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
ZiemniakZiemniak
BoczekBoczek
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn