PrzepisyMagazyn

Penne z Yau Choy

Penne z Yau Choy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Penne z Yau Choy. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.38 za porcję. Jedna porcja zawiera 533 kalorie, 21g białka, oraz 20 g tłuszczu. Jeśli masz Yau choy, pieprz, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Shanghai Bok Choy / Baby Bok Choy (Posiłki 2 w 1), Penne z sosem pomidorowo-pieprzowym (Penne Saporite"Il Frantoio"), oraz Penne all ' Arrabbiata (pikantne Penne) z nową stacją Lewis Sangiovese.

Instrukcje

1
Odrzuć twarde końce z Yau choy, a następnie posiekaj łodygi na 1-calowe kawałki i grubo posiekaj liście. Gotować łodygi w garnku 6-do 8-quart wrzącej osolonej wody, aż będzie miękka, o 4 protokół. Wymieszać liście i gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Yau choy przełożyć łyżką szczelinową na durszlak (utrzymuj wodę na wolnym ogniu do makaronu), następnie spłukać pod zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie i ponownie odcedzić. Nie wyciskaj nadmiaru wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
DurszlakDurszlak
3
Boczek gotować w oleju w 12-calowej głębokiej patelni ciężkiej na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż złoty kolor i chrupiące, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać cebulę i gotować, mieszając, aż złoty, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
5
Dodać czosnek do cebuli i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż złoty, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
6
Podczas gdy cebula i czosnek są gotowania, doprowadzić garnek gotującej się wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
7
Dodać makaron i gotować do al dente. Rezerwa 1 szklanka wody do gotowania makaronu, a następnie spuścić makaron w durszlaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
8
Dodaj zarezerwowane gotowania wody do cebuli i gotować, mieszając i skrobanie się brązowe kawałki, 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
WodaWoda
9
Dodaj Yau choy i wrzucić do połączenia.
10
Dodać makaron, ser, sól, i pieprz i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, podrzucając, aż dobrze połączone, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
PieprzPieprz
MakaronyMakarony
SólSól
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Ciasto Enchilada Santa Fe
Kabobs
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Mini greckie burgery
Kotlet mięsny z południowej granicy
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Fasola Chipotle i Ryż
Kremowe linguine z małżami
Podobne przepisy
Hard Rock Cafe Pieczona Zupa Ziemniaczana
Serowe Frytki Z Piekarnika
Pikantne Puree Ziemniaczane
Ciasta rybne szybkie i proste
Magazyn
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Pikantne Pieczone Jabłka
Azjatyckie sajgonki
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Dip serowy Chorizo
Grillowane Burgery Wołowe
Sos Jabłkowo-Cran-Gruszkowy
Ciasto Enchilada Santa Fe
Torty Rożkowe z Czerwonego Aksamitu
Kabobs