Penne z kurczakiem, fasolką szparagową i masłem nerkowca

Penne z kurczakiem, fasolką szparagową i masłem nerkowca
Penne z kurczakiem, fasolką szparagową i masłem nerkowca może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.88 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 39g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 743 kalorie. Mieszanka soli, prażone orzechy nerkowca, penne, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 64%. Spróbuj Sałatka z kurczakiem-Penne z zieloną fasolką, Miód Nerkowca Zielona Fasola, oraz Fasola nerkowca i grzyby dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć orzechy nerkowca i masło w robocie kuchennym. Pulse do gładkiej pasty. Lub drobno posiekać orzechy nerkowca i połączyć je z masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Na średniej patelni nieprzywierającej rozgrzej olej na umiarkowanym ogniu. Piersi kurczaka przyprawiamy po 1/4 łyżeczki soli i pieprzu i dodajemy na patelnię. Gotować, aż rumiane i po prostu zrobić, 4 do 5 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Wyjmij kurczaka z patelni i pozostaw na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Pokroić na małe kawałki.
5
W dużym garnku wrzącej, osolonej wody gotować penne aż tylko zrobić, o 13 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PennePenne
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
6
Dodać fasolę w ciągu ostatnich 5 minut gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
7
Odcedzić makaron i fasolę i wymieszać z masłem nerkowca, kurczaka, a pozostałe 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Masło NerkowcaMasło Nerkowca
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
8
Inne masło orzechowe: orzechy nerkowca smak pyszne w tym daniu, ale naprawdę można użyć dowolnego rodzaju orzechów, solone lub niesolone, masz pod ręką. Inne, które możesz mieć pod ręką, które będą działać: migdały orzechy laskowe orzeszki ziemne orzechy pekan pistacje orzechy włoskie
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło OrzechoweMasło Orzechowe
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości SmażoneKotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
9
Rekomendacja wina: bogate białe wino, na przykład chardonnay z Kalifornii lub Australii, będzie szczególnie dobrze komponować się z bogactwem orzechów nerkowca i masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn