Penne Primavera

Penne Primavera
Penne Primavera wymaga ok. 35 minut od początku do końca. To danie główne ma 334 kalorie, 14g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.02 za porcję. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 46 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać brokuły florets, marchew, makaron penne, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 94%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Penne Primavera z krewetkami, Pesto Penne Primavera, oraz The Pasta House Co. Penne Primavera.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek i czosnek na dużej patelni na średnim ogniu. Gdy czosnek jest delikatny, wyjąć z patelni i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Umieść brokuły i marchew na patelni, i gotować 2 protokół, tylko do ogrzania przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
MarchewMarchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
W garnku doprowadzić bulion warzywny do wrzenia. Wymieszaj makaron penne i rozgrzany zmiażdżony ząbek czosnku. Gotować przez 5 minut, lub do makaronu jest prawie al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion WarzywnyBulion Warzywny
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
PennePenne
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
Usunąć i wyrzucić ząbek czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
5
Przenieść częściowo ugotowany makaron i bulion na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Wymieszać z groszkiem. Przykryć patelnię, i kontynuować gotowanie 10 minut na średnim ogniu, lub do makaronu jest al dente i warzywa są miękkie. Wrzucić z parmezanem do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
WarzywaWarzywa
MakaronyMakarony
GrochGroch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn